Les discussions sur le stress parental et la dépression post-partum mettent souvent l’accent sur le parent qui donne naissance. Même s’il est très courant, chez environ 10 % à 15 % des parents qui accouchent, les deux parents sont à risque de stress parental et de dépression après l’accouchement, surtout s’il s’agit du premier enfant d’un couple.
Pour les nouveaux papas, leurs sentiments d’incompétence sont liés à une anxiété continue et à une dépression postnatale.
Dépression paternelle post-partum
La dépression post-partum paternelle est plus courante qu’on ne le pense, surtout lorsqu’il s’agit d’un premier-né et il faut en parler davantage afin de réduire sa stigmatisation. Ce stress parental a été défini comme un sentiment de restriction et d’incompétence parentale se manifestant par des sentiments paternels négatifs autour de la parentalité et les variables relationnelles, y compris la satisfaction relationnelle.
Voici une vidéo plus explicite sur le sujet :
Il est prouvé que les hommes ayant une anxiété d’attachement plus élevée peuvent ressentir le stress de la parentalité et être plus susceptibles de faire face à la dépression post-partum.
Le rôle de la masculinité perçue
On pense que les hommes sous-estiment leurs symptômes de dépression, ainsi que d’autres maladies, à la fois mentales et physiques. La recherche a montré que les hommes peuvent refuser d’être honnêtes avec leurs partenaires au sujet de leurs sentiments, et même renoncer à des aspects importants de la santé, tels qu’une routine de sommeil saine, dans le but de maintenir leur masculinité perçue.
La société a façonné de nombreux hommes et individus masculins à se sentir obligés de se présenter pour leurs amis et leur famille d’une manière particulière, mais la vérité est que le changement et la transition sont difficiles pour tout le monde. La perte de sommeil, le manque d’attention et d’intimité du partenaire et l’augmentation du stress financier comme des aspects de la nouvelle parentalité qui peuvent sembler accablants pour les débutants.
