Lorsqu’il ne s’agit que de vous, il n’y a rien de plus facile que de commander des frites ou une pizza lorsque vous n’avez pas assez de temps pour cuisiner. Maintenant qu’il faut nourrir votre petit, la question devient beaucoup plus compliquée. Comment le nourrir sainement lorsque vous ne disposez que de 5 bonnes minutes pour passer au fourneau? Ne soyez pas trop dur avec vous-même, abordez les choses avec calme et assurance.
Maman ne sera pas toujours au fourneau
Cuisiner pour son enfant est un défi digne d’être relevé pour tout parent, surtout pour papa qui n’en a pas forcément l’habitude. C’est à ce moment-là que vous devez faire appel à votre créativité et votre petite fantaisie, sans pour autant intoxiquer votre bout de chou. Ne cherchez pas loin, utilisez les ingrédients que vous trouverez dans le frigo ou allez en chercher les plus faciles à cuisiner au supermarché. Optez par exemple pour les œufs, le fromage, les carottes, le poulet…tout ce qui vous inspirera de la confiance une fois au fourneau.
Comment préparer des recettes toutes aussi faciles que rapides
Vous pouvez surprendre votre enfant et vous surprendre vous-même en concoctant des petits plats faciles en un rien de temps. Vous pouvez offrir un repas complet à votre enfant en cuisinant du poulet, des légumes et du riz basmati, par exemple. En cinq minutes, vous aurez fini de faire cuire le riz basmati dans de l’eau bouillante et de sauter les légumes finement tranchés dans une poêle, avec un peu d’huile d’olive. Vous devez ensuite faire cuire le poulet avec un peu d’eau jusqu’à ce qu’il devienne doré. N’oubliez pas d’assaisonner le tout et de goûter votre plat avant de le servir à votre enfant. Combinez tout cela dans une assiette bien présentée et le tour est joué.
